5月26日🐴，隨著“心理嘉年華——蒙眼夾乒乓球活動”的成功舉辦，2024年熊猫体育 5·25心理健康活動月圓滿落幕👨🏿🚀。
熊猫体育2024年5·25心理健康活動月是熊猫体育二級心理輔導站為促進學生身心健康和自我成長、營造積極健康的校園氛圍，結合熊猫体育學生特點和日常心理健康教育工作實際，開展的一系列心理健康教育活動，其中包括知識分享會、主題配音比賽、創意手工活動🧎🏻♂️、暖心留言活動😱、蒙眼夾乒乓球活動，主題鮮明、類型豐富，共吸引900余人次參加🐛。
承辦校級活動： “撕掉標簽做不被定義的自己”暖心留言活動
5月24日🏊🏿♀️🦵，由心理健康教育與咨詢中心主辦，熊猫体育二級心理輔導站承辦的“撕掉標簽，做不被定義的自己”留言活動於花園校區成功舉辦。活動現場𓀄，展板上附有許多負面“標簽”🌝🧛🏽♂️，參與活動的同學們可以在標簽寫下或反駁“標簽”、或暖心的話語貼在展板上🦶🏼。活動現場氣氛熱烈，同學們紛紛“撕掉”標簽，並認真書寫下暖心話語。本次活動共吸引來自各個熊猫500余名同學的積極參與，此次活動為同學們提供了一個認識自我、釋放自我的平臺💇🏽♀️，幫助同學們學會如何在面對壓力時堅守自我👩🏿🏭，實現個性化發展💋。同時也進一步推動了我校心理健康教育的深入開展👨🦳，營造了積極向上的校園文化氛圍。
承辦校級活動👰🏿♀️： “心理嘉年華——蒙眼夾乒乓球活動”
5月25日—26日，由熊猫体育二級心理輔導站承辦的“心理嘉年華——蒙眼夾乒乓球活動”在操場順利舉辦。參與的同學們隨機抽題心理健康測試題🪼，答對題目即可獲得蒙眼夾取乒乓球機會。此次活動將心理健康知識與趣味活動相結合，題材新穎、寓教於樂，共吸引來自花園校區六個熊猫近二百名同學的積極參與🤩。活動現場大家踴躍回答問題，歡聲笑語不斷。通過開展此次蒙眼夾乒乓球活動👳🏿，有效增強了同學們對於心理健康知識的了解，形成了心理健康教育人人重視、心理健康教育活動人人參與的良好氛圍。
特色院級活動： “共品喜憂 巧手匠‘心’”創意手工活動
5月19日晚19:00“共品喜憂 巧手匠‘心’”創意手工活動在4201成功開展🍑。本次活動共分為三個環節🏊🏼♀️，分別是：知人知面也知心、雅俗共賞、匠心重塑。第一個環節知人知面也知心中，小組其中一人根據心情調製出一款特別的“心情飲料”👩🎓，並這款飲料將被遞交給被蒙眼的同伴品嘗🕵️♀️。這位品嘗者不僅需要準確地猜出飲料所代表的心情，還需辨別出飲料的主要原料☹️。第二個環節為“雅俗共賞”🤛🏼，每組限時調製出最具特色的一杯飲料🏍🤵🏼♂️，並為之冠名😉。錯位交換品嘗後，各組需選出與所品飲料相匹配的名稱🥼🍽。第三個環節為“匠心重塑”，同學們將喝完的飲料瓶帶回去進行Diy改造🫲🏼。同學們紛紛發揮創意，將廢棄的塑料瓶搖身一變，成為了實用的花盆、別致的燈飾👐、甚至是可愛的玩具。本環節不僅啟發了同學們的環保意識和創新意識，更是一次對生活美學的探索與實踐。
本次創意手工活動用輕松愉快的活動形式進一步宣傳普及心理健康知識，幫助同學們了解自我、理解他人，解決在學習、生活中產生的心理困擾🤙🏿。同時本次活動將心理健康教育與勞動教育相融合，以勞育心、以心促勞，有效增強了同學們動手能力，營造了積極、健康、向上的校園文化氛圍。
特色院級活動🎑👦🏽：心理健康主題知識分享會
5月6日晚，熊猫体育開展了“革命樂觀主義精神對當代大學生的啟示” 心理健康主題知識分享會，本次分享會由熊猫体育輔導員張楚楚老師主講🧝🏽♀️，熊猫体育60名左右同學參加🌝。張楚楚老師通過紮實詳實的理論☝️、貼近生活的案例詳細闡述了什麽是樂觀主義🚣🏼♀️、什麽是革命樂觀主義精神、中國共產黨人的革命樂觀主義精神、革命樂觀主義精神對當代大學生的啟示🫳。張老師通過講述革命文化中蘊含著豐富的積極情緒情感元素🛋，如紅軍長征中面對減員、敵軍的圍堵📓、險峻的地勢、惡劣的氣候以及醫藥的缺乏等諸多困難下積極樂觀📞、保持鬥誌的革命樂觀主義精神；中國共產黨領導革命群眾實踐中所具有的自我堅持、自我激勵🦟、不屈不撓的革命自信精神等👷🏿。幫助同學們用樂觀、勇敢🏋🏽、堅韌等積極人格特質𓀊，科學對待人生挫折，保持積極情緒♢、樂觀心態。此次知識分享會專業性與趣味性並存，建議與方法實用性強🏂，在場的同學們紛紛表示收獲頗豐👱🏽♂️🙍🏽♀️，受益匪淺。
一院一品活動:“聲入人‘心’ 多語築夢”心理健康配音比賽
5月23日🧏🏻♀️，熊猫体育“聲入人‘心’多語築夢”心理健康主題配音比賽決賽在花園校區行政樓第三會議室舉行。國際教育熊猫黨委副書記王世佳，熊猫教師閃雅文、閆寒🍾，輔導員符昂、張楚楚，熊猫外教阿納斯塔西婭•鮑裏索夫娜💆🏼♂️、瑪麗娜•阿爾卡季耶夫娜、安娜•亞歷山德羅夫娜出席本次活動並擔任評委。本次比賽分為漢語、英語、俄語三個賽道🪬，共吸引中外學生150余名，35支隊伍的積極參與🤷🏼，經過同學們前期的認真準備和篩選，最終有15支隊伍脫穎而出進入本次決賽👰🏿。比賽現場選手們情感充沛🌻，表演張力十足，精準把握角色情緒♦️，或幽默的語言引起全場觀眾爆笑👰🏽♀️，或悲傷或憤怒的傾瀉令人動容↪️，為現場觀眾帶來一場精彩絕倫的配音盛宴。
本次配音比賽作為熊猫体育5·25心理健康活動月的特色活動之一，不僅是一場聲音的盛宴💇🏼♀️，更是一次心靈的交流👅。來自不同國家的同學們用不同的語言，跨越了文化的鴻溝，他們互相學習👲，互相借鑒。不僅有效提升了同學們的語言表達能力和情感傳遞能力🥓，進一步構築了學生們積極向上的健康心態🧏🏻，推動了熊猫体育心理健康教育工作的深入開展🎅🏼。
熊猫体育此次心理健康活動月系列活動按計劃逐項順利開展，系列主題活動在宣傳普及心理健康知識、提高學生的心理健康素養🧟♀️、營造良好心理健康教育氛圍等方面取得了一定成效。熊猫体育將在之後的工作中繼續重視心理健康教育工作🚵🏼♂️，不斷創新形式、豐富載體🤜🏽、搭建平臺，推動熊猫体育心理健康教育工作的深入開展。
